Tips langsing ala gue
Hari ini aku pengen bagi-bagi tips cara langsing ala aku. Kalian pasti udah liat sendiri kan gimana langsingnya tubuhku....haha.
(apa sih ngaku-ngaku banget..haha). Kalo kalian pengen berat badan turun 5 kg dalam seminggu, caranya sangat mudah. Jadi begini:
1. Pertama, kurangi makan-makanan berlemak. Makanan berlemak kayak daging susah sekali dicerna oleh usus dan itu bikin daging-daging jadi hobi nongkrong di perut buat nunggu digiling. Ga heran dunk perut kita akhirnya jadi buncit. <<< teori ngarang banget haha
2. Yang kedua, perbanyak makan sayuran dan buah karena mereka mengandung serat yang sangat diperlukan tubuh.
Tau ga kenapa kambing tuh pada langsing?coz mereka cuma makan rumput yang termasuk juga sayuran. Si empunya kambing jadi bingung gimana cara bikin gendut si kambing, habisnya si kambing dikasih steak sapi ga mw, dikasih rica-rica babi ga mau juga. Si kambing tetep bersikeukeuh jadi vegetarian. Akhirnya demi menggemukkan si kambing, si empunya kambing terpaksa minumin air banyak-banyak biar kambing jadi ndut dan siap dijual. Kambing ini yang kita sebut kambing glonggongan (apa sih bukannya yang ada tuh sapi glonggongan?
)Jadi kalo ada kambing gemuk jangan heran karena itu hanya kamuflase yang punya kambing, sejatinya kambing adalah binatang langsing.
3. Ketiga, perbanyak olahraga. Kalo kalian pada males olah raga, ada cara mudah berolahraga. Saat kalian bangun tidur, kalian pasti duduk dunk,,,nah tiduran lagi terus duduk lagi, tiduran lagi, duduk lagi,,,lakukan secara berulang-ulang dan selamat kalian sudah melakukan sit up.hahaha.
Cara lainnya adalah saat kalian mandi dan menggosok-gosok badan dengan sabun, sekalian kalian angkat tangannya, digerakkan ke kanan dan ke kiri, kepala digerak-gerakin juga, digeleng-geleng,kaki juga dan selamat kalian sudah melakukan senam pagi.
<<< digerak-gerakkin kayak gini...
Masih banyak cara lain berolahraga, kalo kalian mengaku anak gaul, pasti kalian bisa menemukan cara sendiri untuk berolah raga. Be creative lah ya!
4. Keempat, perbanyak minum air putih. Gue sih paling demen minum air putih, jadi setiap gue nganggur pasti gue hobi ngemil air putih. Alhasil gue juga jadi keranjingan hobi bolak balik ke kamar mandi. Kalo kita banyak minum air putih, kita banyak pipis juga, nah kalo banyak pipis ntar banyak zat-zat yang tidak diperlukan tubuh ikut keluar bersama pipis kita. Terus hubungannya ma langsing dimana?Hubungannya adalah kalo kalian banyak minum air putih, otomatis kalian bakal kenyang dan ga berhasrat buat makan…hahaha. Tapi kambing glonggongan kan jadi ndut gara-gara banyak minum air putih??
Nah lho aku jadi bingung,,,hemmmm,,,kambing glonggongan kan ndut karena dia tuh kikir, suka ga rela kalo harus pipis dan membuang air seninya. Motto mereka kan: Hemat pangkal kaya. Jadi mereka menghemat pembuangan air seni…haha.(apa sih maksa banget hahaha) Kalo kalian pengen langsing, jangan ikuti motto dari si kambing,,,,
5. Kelima, kurangi makan-makanan yang terlalu asin. Kenapa? Katanya sih garam tuh mengikat lemak nah kalo lemak diikat mulu ntar makin banyak lemak yang disandera di tubuh, alhasil tubuh jadi penjara lemah yang mengakibatkan badan jadi ndut.
6. Keenam, sering-sering makan-makanan yang asam. Ini sih gue tau nya pas gue masih skul dulu. Kata temen-temen gue sih makanan asem ato kecut bisa bikin langsing. Setelah gue pikir-pikir akhirnya gue menemukan teorinya. Jadi gini kalo kita makan sesuatu yang asam pasti kita mengernyitkan dahi atau menampilkan ekspresi wajah menciut-ciut gitu
(apa sih maksudnya?hahaha)…ya pokoknya ya gitu lah, ekspresi wajah orang makan-makanan yang terlalu asem. Nah karena ekspresi yang berlebihan pada wajah, makanya tuh wajah jadi langsing karena ekspresi termasuk olahraga wajah. (apa sih?ngarang banget hahaha). Nah 1 teori lagi, saat makanan masuk ke dalam tubuh dan diolah, maka usus,lambung dan alat pencernaan lain juga memiliki kadar keasaman yang tinggi sehingga mereka mulai mengerut dan menekan semua lemak dan makanan yang ada disana. Alhasil lemak yang aslinya gede akhirnya jadi kecil dan selamat anda telah menjadi langsing…hahaha. 
7. Ketujuh, sering-seringlah makan-makanan pedas. Lho kok bisa?
Nah jadi begini, jika kalian tuh sering makan pedas yang teramat pedas maka kalian akan memiliki kemungkinan untuk mengalami diare. Diare adalah cara paling tepat untuk menguruskan badan, tapi jangan lupa ya untuk sering-sering minum air biar ga kehabisan cairan. Ntar malah sekarat…hahaha. Kalo kalian tuh doyan banget ma pedes dan ga pernah diare gara-gara makan sesuatu yang pedas, maka cobalah untuk memakan makanan basa, basi, busuk yang kalian temukan di tempat sampah, di jalanan, di kandang si Doggy atau di tempat-tempat berkuman lainnya. Itu akan memberikan kalian kemungkinan mengalami diare.
8. Kedelapan. Ini adalah ide paling OK yang pernah dihasilkan otakku.
Kalo kalian pengen langsing, usahakan jangan makan apapun sampai kalian mendapatkan berat seperti yang kalian inginkan. Nah kalo kalian sudah mendapatkan tubuh langsing seperti yang kalian inginkan dan kalian merasa lapar, maka makanlah sebanyak-banyaknya. Jika kalian ingin langsing lagi, maka berhentilah makan dan lakukan begitu seterusnya…
Wuiihhh..akhirnya selesai juga tipsku hari ini.
Oh iya…tahu ga sih kalo kemarin-kemarin tuh aku beratnya 50 kg..eh sekarang udah jadi 48,5 kg. Aku udah buktiin sendiri lho kalo tips ini sangat ga berguna hahaha.
Makanya buruan cobain tips ini dan tampillah dengan tubuh langsing ala selebritis..huahahaha.
Klagenfurt, 17 November 2011, 07:19 pm
(apa sih ngaku-ngaku banget..haha). Kalo kalian pengen berat badan turun 5 kg dalam seminggu, caranya sangat mudah. Jadi begini: 1. Pertama, kurangi makan-makanan berlemak. Makanan berlemak kayak daging susah sekali dicerna oleh usus dan itu bikin daging-daging jadi hobi nongkrong di perut buat nunggu digiling. Ga heran dunk perut kita akhirnya jadi buncit. <<< teori ngarang banget haha
2. Yang kedua, perbanyak makan sayuran dan buah karena mereka mengandung serat yang sangat diperlukan tubuh.
Tau ga kenapa kambing tuh pada langsing?coz mereka cuma makan rumput yang termasuk juga sayuran. Si empunya kambing jadi bingung gimana cara bikin gendut si kambing, habisnya si kambing dikasih steak sapi ga mw, dikasih rica-rica babi ga mau juga. Si kambing tetep bersikeukeuh jadi vegetarian. Akhirnya demi menggemukkan si kambing, si empunya kambing terpaksa minumin air banyak-banyak biar kambing jadi ndut dan siap dijual. Kambing ini yang kita sebut kambing glonggongan (apa sih bukannya yang ada tuh sapi glonggongan?)Jadi kalo ada kambing gemuk jangan heran karena itu hanya kamuflase yang punya kambing, sejatinya kambing adalah binatang langsing.3. Ketiga, perbanyak olahraga. Kalo kalian pada males olah raga, ada cara mudah berolahraga. Saat kalian bangun tidur, kalian pasti duduk dunk,,,nah tiduran lagi terus duduk lagi, tiduran lagi, duduk lagi,,,lakukan secara berulang-ulang dan selamat kalian sudah melakukan sit up.hahaha.
Cara lainnya adalah saat kalian mandi dan menggosok-gosok badan dengan sabun, sekalian kalian angkat tangannya, digerakkan ke kanan dan ke kiri, kepala digerak-gerakin juga, digeleng-geleng,kaki juga dan selamat kalian sudah melakukan senam pagi.
<<< digerak-gerakkin kayak gini...Masih banyak cara lain berolahraga, kalo kalian mengaku anak gaul, pasti kalian bisa menemukan cara sendiri untuk berolah raga. Be creative lah ya!4. Keempat, perbanyak minum air putih. Gue sih paling demen minum air putih, jadi setiap gue nganggur pasti gue hobi ngemil air putih. Alhasil gue juga jadi keranjingan hobi bolak balik ke kamar mandi. Kalo kita banyak minum air putih, kita banyak pipis juga, nah kalo banyak pipis ntar banyak zat-zat yang tidak diperlukan tubuh ikut keluar bersama pipis kita. Terus hubungannya ma langsing dimana?Hubungannya adalah kalo kalian banyak minum air putih, otomatis kalian bakal kenyang dan ga berhasrat buat makan…hahaha. Tapi kambing glonggongan kan jadi ndut gara-gara banyak minum air putih??
Nah lho aku jadi bingung,,,hemmmm,,,kambing glonggongan kan ndut karena dia tuh kikir, suka ga rela kalo harus pipis dan membuang air seninya. Motto mereka kan: Hemat pangkal kaya. Jadi mereka menghemat pembuangan air seni…haha.(apa sih maksa banget hahaha) Kalo kalian pengen langsing, jangan ikuti motto dari si kambing,,,,5. Kelima, kurangi makan-makanan yang terlalu asin. Kenapa? Katanya sih garam tuh mengikat lemak nah kalo lemak diikat mulu ntar makin banyak lemak yang disandera di tubuh, alhasil tubuh jadi penjara lemah yang mengakibatkan badan jadi ndut.
6. Keenam, sering-sering makan-makanan yang asam. Ini sih gue tau nya pas gue masih skul dulu. Kata temen-temen gue sih makanan asem ato kecut bisa bikin langsing. Setelah gue pikir-pikir akhirnya gue menemukan teorinya. Jadi gini kalo kita makan sesuatu yang asam pasti kita mengernyitkan dahi atau menampilkan ekspresi wajah menciut-ciut gitu
(apa sih maksudnya?hahaha)…ya pokoknya ya gitu lah, ekspresi wajah orang makan-makanan yang terlalu asem. Nah karena ekspresi yang berlebihan pada wajah, makanya tuh wajah jadi langsing karena ekspresi termasuk olahraga wajah. (apa sih?ngarang banget hahaha). Nah 1 teori lagi, saat makanan masuk ke dalam tubuh dan diolah, maka usus,lambung dan alat pencernaan lain juga memiliki kadar keasaman yang tinggi sehingga mereka mulai mengerut dan menekan semua lemak dan makanan yang ada disana. Alhasil lemak yang aslinya gede akhirnya jadi kecil dan selamat anda telah menjadi langsing…hahaha. 7. Ketujuh, sering-seringlah makan-makanan pedas. Lho kok bisa?
Nah jadi begini, jika kalian tuh sering makan pedas yang teramat pedas maka kalian akan memiliki kemungkinan untuk mengalami diare. Diare adalah cara paling tepat untuk menguruskan badan, tapi jangan lupa ya untuk sering-sering minum air biar ga kehabisan cairan. Ntar malah sekarat…hahaha. Kalo kalian tuh doyan banget ma pedes dan ga pernah diare gara-gara makan sesuatu yang pedas, maka cobalah untuk memakan makanan basa, basi, busuk yang kalian temukan di tempat sampah, di jalanan, di kandang si Doggy atau di tempat-tempat berkuman lainnya. Itu akan memberikan kalian kemungkinan mengalami diare.8. Kedelapan. Ini adalah ide paling OK yang pernah dihasilkan otakku.
Kalo kalian pengen langsing, usahakan jangan makan apapun sampai kalian mendapatkan berat seperti yang kalian inginkan. Nah kalo kalian sudah mendapatkan tubuh langsing seperti yang kalian inginkan dan kalian merasa lapar, maka makanlah sebanyak-banyaknya. Jika kalian ingin langsing lagi, maka berhentilah makan dan lakukan begitu seterusnya…Wuiihhh..akhirnya selesai juga tipsku hari ini.
Oh iya…tahu ga sih kalo kemarin-kemarin tuh aku beratnya 50 kg..eh sekarang udah jadi 48,5 kg. Aku udah buktiin sendiri lho kalo tips ini sangat ga berguna hahaha. Makanya buruan cobain tips ini dan tampillah dengan tubuh langsing ala selebritis..huahahaha. Klagenfurt, 17 November 2011, 07:19 pm
2 komentar:
hihih lucu
anonim: makasih ya mw baca tips ini,,udh dcoba?haha
Posting Komentar
Ga Koment Ga Dapet Jatah